“脑壳痛,太阳穴突突突地跳,感觉脑壳要炸掉了···”
你也有过这样的情况吗?
在这个快速发展的现代社会里,大数据、人工智能、城市化进程、个人竞争压力……这些时代的巨浪,一点点撕裂着我们的生活,使我们面临的压力越来越大,随之而来的就是各种健康问题,其中头痛失眠更是让很多人饱受折磨。
《2021年运动与睡眠白皮书》显示,目前中国有超3亿人存在睡眠障碍,中国成年人失眠发生率高达38.2%。
而《中国睡眠研究报告2023》显示,中国人的睡眠可能多多少少出了些问题:去年大家每晚的平均睡眠时长为7.4个小时,而在全国平均睡眠时间最短的地区——深圳,每个人的平均睡眠时长更是只有6.45个小时。
另外,有研究显示,偏头痛患者睡眠障碍的发生率为61.6%;伴睡眠障碍的偏头痛患者,其焦虑抑郁障碍的发生率为50.77%,明显高于无睡眠障碍的偏头痛患者。
入睡晚→失眠→头痛→更难以入睡→头痛加剧→深夜emo……循环往复,越来越严重,最后崩溃。
中医认为,头部是人体的“君主之官”,与人体的健康息息相关。
《黄帝内经》记载:“头者,精明之腑,头倾视深,精神将夺矣!”人的大脑为元神之府,只有肾精生化之髓充实其中,人才能精神焕发,思维敏捷。
同时,《黄帝内经》认为,头部与经络息息相关,通过周身的经络系统来指挥五脏六腑及肢体的行动。
头部经络畅通,则气血营养供给充足,人就神清气爽;反之,就会出现头昏脑胀等各种不适症状,进而累及全身健康。
长期头痛失眠,会使人脑的兴奋和抑制规律发生紊乱,大脑供血不足或大脑神经功能失调,从而影响经络的正常运行,造成瘀血气滞、阻滞经络的现象。
温灸是一种传统的中医治疗方法,通过施加适当的热量刺激人体穴位,以达到温经散寒、活血通络等作用。
智美程纯石墨烯养生帽,内置石墨烯发热垫,戴上通电后,会释放出与人体红外图谱相近的6~14μm的远红外线“生命光波”,可以有效作用于头皮,从而促进脑部血液循环,活化脑部细胞,让头部得到充分的氧气供应,缓解头痛,使人能够安然入睡。
同时,温灸的热量还可以有效缓解压力和疲劳,舒缓紧张的神经,放松大脑,提升睡眠质量。
3秒升温,发热均匀,温暖呵护头部健康。
此外,这款帽子采用独特的设计,完美贴合头部曲线,且面料舒适透气,遮阳又时尚,让你在享受温灸理疗的同时,也能潮流范十足,酷飒吸睛~
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