提到抗衰老，就不得不提起一个人：David Sinclair（大卫.辛克莱尔），他曾说：衰老是可被治愈。
David Sinclair（大卫.辛克莱尔），澳大利亚生物学家，哈佛大学遗传学教授，Paul F. Glenn衰老生物机制研究实验室主任，还被《时代》评选为“最具影响力的医疗保健人物”之一，同时也被称之为抗衰界教父，从事工作的研究重点是利用基因和分子生物学的方法来探索寿命延长和生物时钟的调节。
他曾于2021年10月20日在Twitter上公布了自己的健康长寿抗衰老秘诀。
经过多年以来的针对性研究和长达数年的亲身实践，其中，红外线桑拿（远红外热疗）、少吃餐数+断食、补充肽类、清除衰老细胞、补充NAD+等7种方式，被认为是抗衰有效的7种途径。
Sinclair博士认为，通过远红外加热身体，可升高体温，促进血液循环，增强新陈代谢，提高免疫力，促进人体自我修复，从而达到抗衰老的效果。
什么是远红外热疗？
红外光也叫红外线，红外线是太阳光线中众多不可见光线中的一种。
远红外线是一种波长较长的电磁波，波长范围在4.5~1000μm之间，其中，波长6~14μm之波段与人体远红外波谱图十分接近，又称之为“生命光波”，可以穿透人体皮肤，与人体产生共振，从而产生温热效应，促进血液循环。
当细胞受到红光波长的照射时，就会让分子、原子的振动加快，间距拉大，可以让局部温度升高。
医学专家研究发现，当身体局部温度升高，细胞的通透性、酶等发生改变，加速新陈代谢，增加热量蛋白（帮助保护细胞免受压力和早期死亡的特殊酶）、产生许多再生效应，在减少细胞损伤、肌肉疲劳、关节痛和发炎等氧化应激中起着核心作用。
远红外疗法通过促进血液循环、提高新陈代谢、增强免疫力等方式，达到抗衰老的效果。以下是远红外疗法抗衰老的一些具体表现：
（1）促进血液循环
远红外疗法能够使皮肤温度升高，从而促进血液循环，使血液中的氧气和营养物质更容易被输送到全身各个部位，提高新陈代谢，减少代谢废物的堆积。
（2）增强免疫力
远红外疗法能够增强人体的免疫力，提高人体对疾病的抵抗力。
（3）促进人体自我修复
远红外疗法能够促进人体自我修复，加速细胞再生，修复受损的组织和器官，从而达到抗衰老的效果。
1㎡的家庭汗蒸房，内置13块石墨烯发热板，360°全方位能量理疗。
在里面蒸一蒸，释放6~14μm的远红外光波可以渗透到皮下深层组织，刺激深层穴位，调节内分泌，激活机体微循环，强化细胞能量代谢，改善身体的整体状况，强效抗击衰老！
